Meet the Box / Probetraining

Unser Probetraining “Meet the Box” für Beginner und jeden, der sich für CrossFit interessiert.

Hier kannst du intensiv unser Trainingsprogramm, unser Gym und die Coaches kennenlernen. Das ca.90 minütige Training beinhaltet eine Technikeinheit und dein erstes WOD “Workout of the Day”, das du dann gemeinsam mit anderen Beginnern  absolvieren wirst. Dementsprechend ist es nicht möglich als absoluter Rookie spontan zu unseren regulären Trainingseinheiten unter der Woche vorbei zu kommen. Das Probetraining ist nach Voranmeldung (email über den KONTAKT-Button) jeden Sonntag um 13:15h möglich. Warum kostet das Probetraining bei uns Geld? Weil du direkt etwas lernst und gutes Coaching einfach Wert geschätzt werden muss! CrossFit kommt vom Herzen und unsere Coaches sind immer 100 % bei der Sache. Solltest du bei uns bleiben und einen Vertrag abschließen wird dir die Gebühr des Probetrainings angerechnet. Das ist nur fair oder?

Tipps für deine erste CrossFit-Stunde

Bevor du deine erste CrossFit-Stunde besuchst, möchten wir dir ein paar Tipps mit auf den Weg geben. Denke daran, saubere Hallenschuhe mitzubringen, ausreichend Wasser für das Training zu haben und ein Handtuch einzupacken. Es kann auch hilfreich sein, etwas Kleingeld für Erfrischungen oder einen Snack parat zu haben. Damit du den vollen Nutzen aus unserer Stunde ziehen kannst, empfehlen wir dir, ein paar Minuten früher zu erscheinen. Nutze diese Zeit, um dich in Ruhe umzuziehen und erste Eindrücke zu sammeln. Bei uns steht die Gesundheit an erster Stelle, daher bitten wir dich, uns im Voraus über eventuelle körperliche Einschränkungen zu informieren. Wir freuen uns auf dich und eine großartige CrossFit-Erfahrung!