Kurskalender
Wir verwenden teamup für die Steuerung unserer Kurse. Hierfür bekommen alle registrierten Mitglieder entsprechend des Memberships einen Zugang, mit dem man unkompliziert für die Kurse entsprechende Buchungen vornehmen kann. Die Kurse sind auf eine gewisse Teilnehmerzahl begrenzt, auschecken ist bis zu 5 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Folgende Kurse finden wieder statt!
Our classes. (All other classes like OLY / Team / Compclass / Mixed / Open Box
Stand 1.1.2022
VORLÄUFIGER KURSPLAN – mehr Kurse sind in Planung bzw. kann es Änderungen in den Kurszeiten geben
Alle Kurse sind aktuell limitiert auf 10-12 Personen
Training nur nach der 2G Regel (bei einer Inzidenz über 350 gilt die 2G+ Regel)
Mindestteilnehmerzahl = 3
Personaltraining ist ausserhalb der Kurszeiten individuell zu terminieren
Montag
16:00h -17.30h Open Box
17:30h – 18:30h WOD
18:30h – 19:30h BASIC WOD
19:30h – 20:30h WOD
Dienstag
17:30h – 18:30h WOD
18:30h – 19:30h WOD
19:30h – 20:30h BASIC WOD
Mittwoch
15:00h -17.30h Open Box
17:30h – 19.00h NEU! Olympic Weightlifting mit mini WOD
19:000h – 20:30h NEU! Olympic Weightlifting mit mini WOD
19:00h – 20:30h Open Box
Donnerstag
16:00h -17.30h Open Box
17:30h – 18:30h WOD
18:30h – 19:30h BASIC WOD
19:30h – 20:30h WOD
Freitag
16:00h Open Box
17:00h – 18:30h Teamwod 1
18:00h – 19:00h Teamnwod 2*
*nach Bedarf
Samstag
10:00h – 11:00h WOD
11:00h – 12:00h BASIC WOD / Probetraining
Sonntag
10:30h – 12:00h Open Box
12:00h – 13:15h WOD
13:15h – 14:15h BASIC WOD / Probetraining
Kurzfristige extra Klassen werden tagesaktuell in Teamup zu sehen sein
In Planung:
- CrossFit Beginnerworkshop nach Bedarf
- online buchbare PT Slots (aktuell bitte telefonisch Personaltraining buchen)
- extra Kurse am Wochenende
- längere Öffnungszeiten
- Morning classes / Open Box